ちょうど昨年の夏、お電話で「昨年からシミを隠すことをやめているんです!
洗顔した後は保湿のみ。まだシミはあるけれど、肌の調子がいいんです」とおっしゃっていた温子様。
当時から「毎朝ウォーキングは欠かしません」とおっしゃっていましたが、その後、「ますますお肌の調子がいい!」とのこと。
「特に夏はどんな紫外線対策をしながら歩いていらっしゃるのかな?」と思いつつ、毎日のお手入れについてお話を伺ってきました。
だいぶ寒くなってきましたが、毎朝のウォーキングはご継続中ですか?
はい!五感をフルにつかって、歩いています。
風の音などを聞くのが好きなんです。寒い中、歩いて帰ってくると、お肌がピーンとしていて鏡を見ると肌がイイ感じ。
「引き締めてくれてありがとう!」って思います(笑)。
ウォーキングを始めようと思ったきっかけをお聞かせください。
毎日の暮らしの中で嫌なことがちょっと続いたことがありまして。
そんな時、年の初めに「やりたいことをまず書くことが実現につながる」と本に書いてあったのを読み、「歩くこと」と書いてみました。
最初はカレンダーに〇をつけながら続けていたのですが、3カ月たったころ、周りの人に「綺麗になりましたね」って言われたんです。
「えー!歩いているだけなのに?」って思いました。
一年中歩き続けて、すでにもう4年経っているそうですが、素晴らしいですよね。夏と冬の紫外線対策は変えていらっしゃいますか?
8月は少し日焼け止めを使うこともありましたが、汗で流れてしまっているし、忘れることも多かったです。夏は日に焼けてもいいかなぁと思っているんですよ。お手入れは優すくらぶをしっかりと丁寧に使うことと、秀くりーむを塗る時に顔のリンパマッサージをしています。
以前お電話で「日に焼けちゃったの!」とおっしゃっていましたが、全然そんな風には見えないのですが...。
歩いていますからね(笑)!歩いて、歩いて、代謝をあげれば大丈夫って思っています。実際に歩くだけで色々なことが変わりましたよ。
「なかなか時間がなくて...」と言う方もいらっしゃいますが、時間を作って歩けば、いろいろなことが解決すると思います。
私も真似をして、実は歩き始めたのですが、まず空気が美味しいですね。爽快な気分になれます。
お肌にもいいだろうなぁってビギナーの私でも思うことがあります。
なるべく無理をしないようにして、雨の日等はお休みすることもあるのですが、そんな時は「お肌が大変なことになる!」と不安になります。
以前は「お肌が大変!何か買わなくっちゃ」と思うこともありましたが、今は「歩かなくちゃ!」と思いますね。

「愛用のキャップをかぶり颯爽と歩く後ろ姿、素敵ですね☆」
他に健やかなお肌づくりのために続けていることがありましたら、教えてください。
ゴーヤ茶はよく飲みます。毎日1リットル以上は飲みますよ。以前、スリムなお友達に「何を飲んでいるの?」と聞いて教えてもらいました。手づくりのゴーヤ茶はとってもいいんです!
バスタイムのお手入れが好きで、楽しみなんです。とくに、仙境を使う時は至福のひととき。日が暮れると、灯りもできる限り落して神経を休ませるようにしています。
だからでしょうか?21時くらいになるともう眠くなってしまいます(笑)。
小さなことの積み重ねですが、60代になっても70代になっても、今のままでいられたらと思います。今がよければ、きっと未来も...と思っています!

「太陽の恵みをたっくさーん浴びた、
お手製のゴーヤ茶をごちそうになりました。」
【辻のつぶやき】
温子様の秀くりーむご使用量を伺ってみたころ、秋は2プッシュ。
寒くなってくると3プッシュご使用中とのこと。
もともと日焼け止めは以前からあまりお使いでなかったようですが、お肌のキメが整っていらして、お美しく、同行のスタッフと思わずじーっとお肌を見てしまいました(笑)。
温子様にお会いさせていただき、身体に入れるもの、そして五感を大切にしている日々の生活が健やかなお肌を作っていらっしゃるんだなぁと実感。
何よりも「自分を好きになること!」とおっしゃっている笑顔はまさに太陽のようでした。
温子様から教えていただいた「歩くことで全てが手に入る!」という金言を胸に(笑)私も無理をせず歩きたいと思います!

「陽の光がたくさん入る、明るいリビングでお話を伺いました。」

「ウォーキングパートナーのきな子ちゃん。
その可愛らしさに取材班一同メロメロに!」































