乾燥しがち＆敏感肌です。以前は肌に合うスキンケア商品を探すのに一苦労でした。
夏でも乾燥が激しく、皮がむけないのは梅雨の湿気の多い時期くらい。

日頃は外出時に日傘をさすくらいであまり気にせず生活しています。
長時間外にいる場合だけ腕や脚に日焼け止めクリームを塗って、顔には秀くりーむと玉粉肌で外出します。

紫外線はとっても気になりますが・・・、無性に日差しを浴びたくなる時があります。やっぱり季節を感じたい！日差しを浴びてしまった日は寝る前に秀くりーむをたっぷり、睡眠もたっぷりで肌を休ませてあげます。

敏感肌です。化粧品で刺激を感じたり、痒くなることが多いです。
顔だけではなく全身の肌が弱いので、直接肌に触れるものは気をつけています。
夏は虫に刺された所を少し掻いただけで膿んでしまうのが悩みです。

通勤時は日傘と、車窓からの日差しが強い時はハンカチやストールで肌を隠しています。
また、「潤っている健康な肌は紫外線の影響をうけにくい」と教わってからは、日焼け止めを塗る前に、保湿をしっかりするようになりました。

長い時間外にいる日は、日焼け止めを必ず塗るように
でも、こまめに塗り直すのは面倒に感じるので、「今日は太陽にあたる日」と決めてあまり気にしないようにします。
アフターケアで優すくらぶと秀くりーむをたっぷり使います。

子どもの頃からアトピーがあります。
最近は落ち着きましたが、今でも汗をかいたり疲れが溜まった時等に症状が現れます。
以前は大変な乾燥が気になっていましたが、今はお肌のためにも生活習慣って大事だと思っています。

たっぷり保湿をすることと、日傘・帽子は欠かせません。長時間屋外で過ごす時には日焼け止めを使うことも。
白湯を飲んだり半身浴で、普段から代謝の良い体づくりを目指しています！

「楽しむこと」かと思います。
以前は「日焼けしたくない！」と日なたを避けていましたが、なんだかもったいないなと。
夏を思いきり楽しむために、毎日の食事や睡眠、入浴などで日差しに負けない健やかな体づくりを楽しみながらやっています。