毎日、一言書き留める。
心の事、体のこと、覚えておきたいことなど何でもかまいません。
ふと思ったことを書きましょう！

そして、１月１日に書いたことは、２月１日、３月１日...など、
今まで書き留めてきた、同じ日付けを振り返ってみます。
お正月の抱負、小さな記念日、その時はそう思わなくても、振り返ると大きな出来事が起こっていた日。
ふとした時に今までの日々を振り返り、
気持ちを新たにすることに役立ちます。。

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• ひと月ひと月進みながら振り返る１年日記。：PDFダウンロード
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